Le régime japonais de 14 jours demande de la persévérance et de l'endurance, à la manière d'un ancien samouraï. Nous parlons des caractéristiques du régime alimentaire japonais, des contre-indications, des aliments autorisés et interdits et de la bonne issue. Menu diététique japonais complet pendant 14 jours.
Saviez-vous qu’il existait aussi un régime basé sur le groupe sanguin, qui était très à la mode à une époque? Quelle est son efficacité, est-il possible de perdre du poids avec?