Le régime kéfir est un régime simple et peu coûteux. Apprenez à perdre du poids rapidement et à moindre coût 7 options de régime populaires et 3 recettes pour vous aider.
Beaucoup de gens pensent que perdre du poids rapidement en une semaine n'est pas réaliste. Ce n'est pas vrai. Perdre 5 à 7 kg est tout à fait possible. Comment faire cela avec une alimentation équilibrée, une variété de régimes et de l'exercice - plus loin dans l'article.